匿名用户 | 浏览1564次 | 提问时间：2016-03-11 14:16:19 | 回答数量： 1个
女 15岁
双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15—20厘米，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲，尽可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝，伸直站立，重复10次。这样就可以戒掉夹腿综合症吗？怎样戒掉？
2016-03-11 14:20:20
你好，15岁的年轻女性，存在有夹腿综合症的情况，这个通过进行上述的锻炼，并且坚持下去的话，是可以戒除夹腿综合症的，如果我的回复对你有帮助，麻烦您给予评价，谢谢！
宋艺
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