匿名用户 | 浏览7712次 | 提问时间：2016-03-11 12:19:08 | 回答数量： 1个
女 22岁
脾胃不好脸色老是发黄，如何调理
你好，脾胃不好可以导致气血不足引起贫血，出现脸色发黄，建议你去做个血常规看有无贫血。主要还是平时注意饮食以清淡易消化为宜,忌食不洁,生冷,辛辣,油腻,刺激性食物,戒烟酒,避免肠胃炎的发生.
平时可以喝桂圆红枣茶,黄芪红枣茶补气血.多吃富含铁的食物,如:动物肝脏,动物血,蛋黄,黑木耳,紫菜,海带,瘦肉,红枣,樱桃,香菇等等.多吃蔬果预防或是纠正贫血,改善脸色发黄的症状.
