匿名用户 | 浏览8019次 | 提问时间：2016-03-10 11:37:47 | 回答数量： 1个
男 27岁
病情描述：早晚做仰卧起坐能提高性生活质量吗？又或者说早晚做点什么运动能提高性生活质量呢？我27岁，未婚，
这种运动对身体是有好处的，但是不能增强性生活，不过提睾有助于性生活追问： 提睾是怎样的？能和我说下吗？回复： 提睾，就是自己用气，使睾丸提升的动作追问： 应该怎样做呢？具体怎么用气？能详细说下吗？回复： 就像收缩的力量，你自己试试就知道了追问： 有什么方法能控制射精时间久点的吗？回复： 就是提睾追问： 我现在早晚都做仰卧起坐和俯卧撑，不知这样有用不有用？回复： 可以继续做，建议你的提睾动作有帮助追问： 另外您说的提睾，那个方法我不怎么理解回复： 假如说，收缩阴茎的力量会么？大概就这个意思追问： 收缩阴茎力量？是控制硬度吗？回复： 不是，但是用这样的活动可以提高你的持续时间追问： 我不懂的是怎么才能做到你说的收缩，回复： 锻炼啊追问： 就是不懂怎么锻炼回复： 已经说明白了
