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身高160体重116,腿粗,屁股大,肚子

匿名用户     |     浏览2631次     |     提问时间:2016-03-08 18:55:50     |     回答数量: 1个

病情描述:

身高160体重116,腿粗,屁股大,肚子有赘肉,从没有用过减肥产品


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钟丽梅

2016-03-08 19:01:47

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建议您平时早餐午餐正常吃,下午六点以后不要吃东西,零食也不要吃,每天保持一定量的水果蔬菜摄入,补充维生素,每天坚持半个小时到一个小时的运动,一个星期就有效果。

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