匿名用户 | 浏览2276次 | 提问时间：2016-03-08 17:09:53 | 回答数量： 2个
女 17岁
我现在因为一些原因长期不以米饭为主食而以面食比如面条粉丝之类的，这样对身体会不会有影响？
健康指导：您好，面食的主要成分和米饭一样都是碳水化合物，并含有少量蛋白质，维生素，矿物质等。营养价值差不多。虽然膳食指南要求食物尽量多样化，但如果条件所限，主食只吃面食也是可以的。副食要尽量多样化。
你好，很高兴为你解答。长期以面食为主，但是要吃蔬菜水果等是可以的。只要营养摄入均衡是不会对身体有影响呢！
