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减肥，脱脂有没有好点的方案，和步骤

匿名用户     |     浏览7907次     |     提问时间：2016-03-08 16:56:39     |     回答数量： 1个

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钟丽梅

2016-03-08 17:01:36

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科学的减肥最好是能够做到吃得健康多运动！早餐尽量吃饱，午餐9分饱，晚餐7分饱，同时要结合运动进行减肥！

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