酸奶减肥法可行吗?请问酸奶减肥法真的可行

匿名用户 | 浏览7289次 | 提问时间：2016-03-08 15:27:23 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 26岁

病情描述：

您好！听说酸奶的减肥作用挺好的！请问酸奶减肥法真的可行吗？

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许振强

2016-03-08 15:31:29

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华盛顿大学曾进行过这样一项研究：让受试者从以下热量均为200大卡的食物中任选一种（半固体酸奶加一片桃子、酸奶、桃子味的牛奶、桃子汁）食用，结果显示，喝过酸奶者比其他人饥饿感减少，饱胀感增加。所以说酸奶的减肥效果挺好的！

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