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想知道苹果减肥发怎么的有效果吗？

匿名用户     |     浏览3089次     |     提问时间：2016-03-07 16:58:46     |     回答数量： 1个

病情描述：

感觉自己的身体有点胖，想减减肥，听别人说可以尝试苹果减肥，这有效吗？


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苏洁琴

2016-03-07 17:03:18

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指导意见：

减肥需要饮食和运动结合的，平时不要吃太油腻的食物和作息时间要有规律正常。饮食均衡，适量吃苹果是有助于调节消化的，希望可以帮到您！

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