匿名用户 | 浏览8929次 | 提问时间：2016-03-02 15:23:17 | 回答数量： 2个
男 49岁
腰椎间盘突出压迫神经腰腿痛
腰椎病，若症状不严重，建议先保守治疗，服用消炎止痛药，营养神经药物及外用膏药缓解症状。同时养成良好生活习惯。平时多户外活动，增强体质，不要久坐，频繁弯腰。腰部注意保暖，不能受凉，不能过度劳累。平时多平躺，晚上睡硬板床。多食含钙及胶原蛋白食物。如需久坐久站，可带腰围，缓解腰椎压力。平时建议多锻炼腰背肌肉，增强肌肉力量，有助于恢复
你好可能是劳累导致的症状，一般情况下建议看医生检查，如可以继续腰痛宁胶囊，合理休息。
