匿名用户 | 浏览2822次 | 提问时间：2016-03-02 14:54:47 | 回答数量： 2个
男 0岁
2016-03-02 15:00:04
你好，一般多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，建议改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,
2016-03-02 15:05:34
可以服用一些镇静剂，平时可以睡觉前喝杯热水，经常按摩太阳穴，可以部分缓解大脑疲劳，另外要控制工作时间不要太长，白天注意运动，放松心情即可。
宋艺
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