匿名用户 | 浏览4161次 | 提问时间：2016-03-01 11:01:52 | 回答数量： 2个
女 25岁
多年、多疑、自卑、胆怯、有时高傲、一直认为自己受到不公正对待。
植物神经调节紊乱导致，建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝健康
走出去大胆的和你以前不敢说的话的人说话，装着很自信的样子，最后慢慢的就变得自信了，要多挑战一下自己以前不敢做的事儿，慢慢的一步步积累自信
