匿名用户 | 浏览9915次 | 提问时间：2016-03-01 08:57:41 | 回答数量： 1个
男 0岁
我这几天不知道为什么老是做什么事情也没有精神。晚上睡得再早，早上也不想起床，也不想吃饭
2016-03-01 09:00:45
要充分调整作息、饮食、或多运动可以改善打瞌睡。如散步跳舞、打太极拳等，运动能强化心肾，带动气血循环，有利肺部做气体交换，即使体内有湿阻碍，也能一一化解去湿，当打瞌睡频率过高，就要到医院找医生诊断。
宋艺
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