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营养缺乏会不会引起失眠

匿名用户     |     浏览5020次     |     提问时间：2016-02-28 19:24:40     |     回答数量： 1个

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王宁宁

2016-02-28 19:30:19

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你好，失眠不是由于营养缺乏引起的。建议睡前喝杯热牛奶 牛奶的醇香味 还有 体温升高后下降 都有助于身体产生疲倦感 助眠的。

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