匿名用户 | 浏览8585次 | 提问时间：2016-02-28 15:22:33 | 回答数量： 2个
男 43岁
腰椎序列如常，曲度略直.腰骶部移行变异，考虑腰椎骶化.L1椎体轻度楔形变，信号尚可.L1一4椎间盘信号减低，L1一2椎间盘信号突出，硬膜囊受压.L2一4间盘向边缘膨出.L2椎体上缘见低信号凹陷
你好，您描述的核磁共振片子看上去还可以，有腰间盘突出，不是很严重，如果患者症状也不太重，可以不用过分担心，但如果症状较重，要注意休息
有腰椎骶化的病人在年龄增长后，比正常人患腰病的几率要大很多，需要格外注意休息，保护腰椎，
不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫，一定要避 免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引，理疗，红外线，推拿 按摩治疗。 严重的可能需要手术治疗。
建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举，双下肢同时抬举，上半身后伸抬起，身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。
