匿名用户 | 浏览5459次 | 提问时间：2016-02-28 08:59:18 | 回答数量： 1个
男 42岁
腰部弯腰时会痛是腰肌劳损吗？
在饮食方面应注意哪些？
2016-02-28 09:03:19
你的情况，考虑为腰肌劳损或棘上韧带炎可能，多为劳累、运动性损伤，不良姿势等因素造成。
建议日常注意休息，避免重体力劳动，避免长时间弯腰和久坐，适当进行 小燕飞 等腰背肌训练，改善腰椎稳定性。饮食方面，无特殊要求和禁忌。
宋艺
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