匿名用户 | 浏览9468次 | 提问时间：2016-02-27 16:21:50 | 回答数量： 1个
男 0岁
2016-02-27 16:24:23
1。无论何时何地都必须要求自己保持一个积极乐观向上的心态，对任何事情都要愉快并保持一定好奇心，你一定要铭记，失望绝望，痛苦焦虑，猜疑恶意，极度冷漠是疾病的根源，只要内心阳光，任何事情都是可能解决的--2。别让自己的情绪起伏太大，只要小小的高兴或是小小的兴奋就可以了，千万不要太大起大落--3。学会给自己放松，听音乐、运动、弹琴什么的都可以，还可以做肌肉放松训
宋艺
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