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我得了恐惧症怎么办?

匿名用户     |     浏览5902次     |     提问时间：2016-02-27 15:18:10     |     回答数量： 1个

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姜文艳

2016-02-27 15:20:42

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病情分析：

你可以多交点网友，然后渐渐地和周围的人多说，最好交个知心朋友，网上的也可以，多把内心的事讲出来，渐渐会好的。不要经常对自己心理暗示，我有病，这样永远都好不了，顺其自然，自信一点，会好的

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