匿名用户 | 浏览9635次 | 提问时间：2016-02-27 13:31:57 | 回答数量： 1个
男 0岁
心烦、易怒、脾气暴躁、情绪不稳定可能是什么
2016-02-27 13:36:14
你好！平时要注意调整自己的心态，积极地面对生活，要自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
宋艺
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