匿名用户 | 浏览6018次 | 提问时间：2016-02-27 12:57:38 | 回答数量： 2个
女 60岁
奶奶今年60岁了，血脂一直都偏高。是不是平时饮食也有影响？
健康指导：您好，血脂高很大程度上是与平时饮食相关的，建议平时饮食要清淡，减少脂肪的摄入，选择健康少油的烹饪方式，如煮、蒸等，同时不要吃煎炸烧烤等油多的食物，建议平时适当运动锻炼，可以喝茶，有利于降脂。
您好，血脂异常与膳食结构，运动等都有关。尤其甘油三酯，60%来源于食物。
高血脂者建议低脂，低胆固醇饮食，不吃内脏，骨髓，肥肉，动物的皮等，尽量不吃速食食品，合成饮料等。多运动有利于降低低密度胆固醇。
