匿名用户 | 浏览2601次 | 提问时间:2016-02-26 19:06:31 | 回答数量: 1个
女 20岁
2016-02-26 19:10:35
你这种情况可能是顽固性失眠,可以的,建议继续服药,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料 如咖啡、浓茶等 ,不吸烟,刷牙、洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
宋艺
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