匿名用户 | 浏览1276次 | 提问时间:2016-02-25 18:18:34 | 回答数量: 2个
女 21岁
你好,医生说我血虚,我县在正在吃中药,请问这个期间可以练习瑜伽吗:
你好,根据你的情况可以在服药期间可以练习瑜伽,瑜伽可以放松心情,通过运动增加身体代谢,可以改善青春痘的状况。
建议在服药期间,避免进食海鲜和辛辣刺激的食物,多饮水,饮食要规律,荤素搭配,祝你健康。
目前有血虚的表现,说明体质不好,需要注意休息,不要过度劳累,需要继续吃中药调理
平时可以适当活动,可以练瑜伽,只是不要过度劳累,注意饮食,多吃动物肝脏,瘦肉医生询问:平时月经正常吗,量多吗