匿名用户 | 浏览1190次 | 提问时间：2016-02-25 18:00:17 | 回答数量： 2个
女 54岁
记忆力减退，今天做什么都记不得，ct和多普乐都属于正常
你好，这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的
可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸 配合吃些奥拉西坦更好，平时应 该注意生活 的规律性。
您好。很多原因导致记忆力减退，比如，1、身体健康出现问题；2、情绪波动大；3、经常熬夜。另外，电子产品用多了，也是记忆力减退的一个重要原因，因为过度依赖电子产品，会让自己开发记忆力的能力减弱，就像一台机器，过久不用生锈了。心理指导：1、检查身体；2、调节情绪；3、养成规律作息，比如晚上十一点之前睡觉。其他方法：1、适度运动，比如每天固定运动半小时到一小时；2、多与人面对面对话交流，给自己定个量，每天与十个人打招呼说话等；3、
背诗词或者背英语单词，也给自己每天定个量。——如果觉得自己一个人难坚持，建议找个人与你同时进行，跟TA比赛等。
