匿名用户 | 浏览3338次 | 提问时间：2016-02-25 09:00:26 | 回答数量： 2个
女 29岁
老年人53岁，想吃点钙片，和维生素，请问吃哪些比较好
2016-02-25 09:05:22
只要是正规厂家的钙片和多种维生素片都是可以的，除此以外要多吃水果蔬菜和牛奶。不要喝浓茶。
2016-02-25 09:07:51
你好，如要补钙，可以使用钙尔奇D一类的补钙药品，含有碳酸钙和维生素D，服用后，钙质吸收较好。除了服药，生活中也要多晒太阳，多运动。
宋艺
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