匿名用户 | 浏览6649次 | 提问时间：2016-02-24 17:20:03 | 回答数量： 1个
女 36岁
对眼睛有好处的是鱼油还是鱼肝油？
2016-02-24 17:22:19
鱼肝油是从鲨鱼、鳕鱼等的肝脏中提炼出来的脂肪，主要含有维生素A和维生素D。常用于防治夜盲、佝偻病等。所以对眼睛好。 鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，富含不饱和脂肪酸，具有抗炎、调节血脂等健康益处。所以对眼睛好还是鱼肝油。
宋艺
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