匿名用户 | 浏览4467次 | 提问时间：2016-02-24 08:56:06 | 回答数量： 2个
男 25岁
我老婆半年前跟人跑了，婚也离了。就小孩子和我相依为命。最近常常感觉心情很压抑，很焦虑，非常容易动怒，一点点小事就能让我发火，小孩子看到我都躲我了。
抑郁症是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍，是一组以抑郁心境自我体验为中心状态，治疗措施：心理疏导、行为疗法、家庭疗法、饮食疗法、音乐疗法、药物治疗自我治疗的话，可以学习心理知识，看一些宗教类的书也有帮助。心态要积极向上、乐观，找出为什么抑郁的事件，淡化它，自我心理沟通，暗示自己心理要平静，坚持下去会有改善的。
主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。
