匿名用户 | 浏览1097次 | 提问时间：2016-02-23 12:19:46 | 回答数量： 1个
男 0岁
晚上睡不好晚上睡不着觉,头晕
饮食自疗法 1 莲子肉 去皮带芯 30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用. 2 猪心1只,大枣10枚,加调料煮食. 3 鸡蛋黄2枚,川连6克,黄芩10克,白芍12克,生地30克,阿胶10克 另烊 ,每日1帖,分2次煎服. 4 红枣30克 撕裂 ,淮小麦60克,炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖. 5 葱白8根,大枣15个,白糖5克.用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完.本方用治神经衰弱失眠症.临睡前用热水烫脚,多泡些时间,水凉再加热水.同时服用此方,疗效更好.
外治自疗法 1 敷脐法：等量珍珠粉,丹参粉,硫磺粉拌匀,再拌适量麻油敷于脐部,外盖塑料薄膜胶布固定,3-5天更换. 2 按摩穴位法：取涌泉,太溪,失眠三穴,用指端按掐穴位各3-5分钟.如果结合温水洗足后按掐效果更佳.太溪穴：位于内踝骨后缘与跟腱的中点.失眠穴：位于内踝骨与外踝骨连线,在脚底的中点.涌泉穴：位于前脚掌1/3之处凹陷中.
