匿名用户 | 浏览6614次 | 提问时间：2016-02-22 17:01:49 | 回答数量： 1个
女 38岁
2016-02-22 17:05:46
您好，治疗失眠要查明原因，对症治疗。常见的失眠原因：1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等 3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，5、安眠药或嗜酒者的戒断反应。
宋艺
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