匿名用户 | 浏览2133次 | 提问时间：2016-02-22 12:02:29 | 回答数量： 1个
女 50岁
我妈妈长期以来失眠，即使入睡也很浅，并且多梦，大脑胡思乱想，总是休息不好，晚上入睡困难。她有高血压，长期服用降血压的药物。请问这和失眠症有关联吗？我很担心，请问如何才能调理好，治愈这种失眠症呢？另外，降血压药物引起的副作用，怎样才能中和呢 ？谢谢。
您好，治疗顽固性失眠不能只停留在药物的方法上，应该采用专业的中医技术来进行治疗。不仅可让避免药物的副作用危害，还可以有效防止失眠的复发。另外，苹果的味道很有助于睡眠，在枕边放个苹果能够有效促进安睡。一个舒适的睡眠环境，需要安静、光线暗、气味放松、色调柔和。如果家里有孩子，应注意尽量别吵到老年人;在卧室里放两个苹果，或是的东西也能助眠。
