匿名用户 | 浏览7826次 | 提问时间：2016-02-19 13:39:33 | 回答数量： 2个
男 45岁
抑郁症最明显的症状是什么？时常会感觉到自己很压抑，对任何事情都不感兴趣，对高兴的事情也不会高兴的，有点烦躁不安
抑郁发作的表现：其一是情绪低落，伴有绝望和无助，有的人会觉得自己很没用。其二是兴趣缺乏对任何事物无论好坏都缺乏兴趣，离群索居，不愿见人。其三是乐趣丧失，自感无法从生活中体验到乐趣。建议在平时的生活中多参加一些朋友的聚会以及健康的运动，简化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等饮料，也不要食用刺激性强的食物，多食用含钙比较丰富的食物，比如牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。
抑郁症的核心症状包括情绪低落、快感丧失、兴趣丧失和精力丧失，是抑郁症的关键性症状，诊断抑郁症时至少应有此4个症状中的1个。如果您有以上之一的症状，您可能就是患上了抑郁症。
建议您及时到正规医院检查，不要盲目的治疗，以免加重病情。祝您早日康复
