匿名用户 | 浏览5616次 | 提问时间：2016-02-19 11:29:26 | 回答数量： 2个
男 55岁
我妈妈晚上22点多就睡,睡到1点就会自然醒,到5点多才有睡意.我妈妈56岁了,她以前就有失眠的毛病,现在是越来越严重了，一直没有好转，现在也不知道要怎么办？
失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。
老年人随着年龄增大，逐步会出现脑萎缩、大脑供血不足等老年病，容易导致神经衰弱症、失眠的情况出现，建议结合当地医生服用谷维素、腺苷B12、安神宝颗粒调理植物神经功能，睡前半小时服用适量的镇静剂，饮食上多食用高蛋白食物，积极锻炼身体，按时作息，养成良好的生活习惯。
