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治疗失眠最好的疗法是什么?

匿名用户     |     浏览9444次     |     提问时间:2016-02-03 14:45:33     |     回答数量: 2个

病情描述:

发病时间已经有很久了,大概两三年了,失眠一直没有得到控制,最近头还一直晕,有时候甚至是头痛,最近想去陕西关爱康复 医院,离我们这儿很近,听说很好。


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王宁宁

2016-02-03 14:51:31

病情分析:

建议使用安神补脑液或者七叶神安丸进行治疗较好,要保持心情舒畅,合理安排自己的休息时间,要多吃坚果类食物,积极锻炼身体增加机体抵抗力

郑文海

2016-02-03 14:54:27

病情分析:

可能是神经衰弱引起的,需要口服安神补脑液治疗。平时需要加强运动、增强体质。禁吃辛辣酒、茶、咖啡等刺激性食物。多吃粗纤维的食物。

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