匿名用户 | 浏览3107次 | 提问时间：2016-02-03 12:58:45 | 回答数量： 1个
女 14岁
妍诗美的类胡萝卜素我这个年纪能吃吗？
2016-02-03 13:03:55
健康指导：没有食用意义。这类营养素在深色蔬菜、水果中含有丰富，在人体的主要作用是转化部分的维生素a是参与人体视觉器官健康维护。建议日常注意充足的深色蔬菜、水果食用补充就可以，同时需要注意鸡蛋、瘦肉、适量的动物肝脏食用直接补充维生素。
宋艺
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