匿名用户 | 浏览9604次 | 提问时间：2016-01-30 19:29:35 | 回答数量： 2个
女 49岁
更年期综合症的表现胸闷。失眠。四肢无力。
想得到怎样的帮助：能够安心睡觉就可以
你好，根据这个更年期综合征的机理的话，一般的这个症状都是因为身体的阴虚内热导致的问题，可以用这个补阴虚降火的中药调理身体的了，出现这个血虚阴不涵阳的话就会失眠的了
建议你可以用这个补阴虚的药物比如是这个甘麦大枣汤加上这个酸枣仁汤治疗调理身体，那效果绝对是很好的了
最好是不用药物帮助你睡眠，可以从以下几方面试试看：
1、血压在正常范围情况下，让家人帮助每天从尾骨捏脊至后发髻5遍，2、临睡觉之前热水烫脚，平躺床上从心口单手或双手推腹至肚脐以下，身体穿一件贴身纯棉汗衫，力度以舒适为正好，次数多多益善，累了双手一放，睡觉。贵在坚持！
