匿名用户 | 浏览3006次 | 提问时间：2016-01-29 11:32:35 | 回答数量： 1个
女 49岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：这一个月我感觉我是天天和老公吵驾，老公也说他快受不了了，说我这是患上了更年期综合征了，让我去医院看看，可是我真的不好意思因为这病去医院，想在这里问问我要怎么能自我调节一下呢。
你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗
