更年期综合征吃哪些好啊

匿名用户 | 浏览2663次 | 提问时间：2016-01-29 11:04:21 | 回答数量： 1个

基本信息：

女 50岁

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失眠有一阵子了，就是翻来覆去睡不着，但是白天的精神一点都不好，而且我发现自己最近一段时间脾气特别的不好，难以控制，去医院检查是更年期综合

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曾艺东

2016-01-29 11:06:37

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你好，白木耳含有丰富的胶质、多种维生素、氨基酸及丰富的微量元素。中医认为白木耳有润肺止咳、生津滋阴、益气和血、补脑强心及补肾的作用，对女性更年期肺肾阴虚、燥热口干、虚热口渴者，食之最宜。

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