匿名用户 | 浏览9216次 | 提问时间：2016-01-29 09:32:41 | 回答数量： 1个
女 54岁
更年期综合症吃什么药补充我是更年期综合症，想吃点补雌激素的药
2016-01-29 09:34:49
你好，轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，平时多食用含钙高的食物，如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等，或适量补充钙剂和维生素D，增加户外活动，进行适宜自身的体育锻炼，可以有效地延缓骨质疏松的进程
严重者，激素替代治疗是有效改善症状、提高生活质量的方法，但应在医生的指导和严密监控下使用
宋艺
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