匿名用户 | 浏览8885次 | 提问时间：2016-01-29 09:17:21 | 回答数量： 1个
女 58岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：从去年开始我晚上总是出虚汗，而且睡眠也不太好，后来去了中医那里调理了一段时间，病情有所好转，可是近来又出现这种情况，于是去医院做了相关咨询，发现自已得了更年期综合征。
你好，更年期综合征调养法，生活应有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务，或参加一些有益的文体活动和社会活动，如练气功和太极拳等，以丰富精神生活，增强身体素质。保持和谐的性生活。
