匿名用户 | 浏览3718次 | 提问时间：2016-01-28 21:53:59 | 回答数量： 1个
女 56岁
我以前的性格都是比较温婉的这段时间也不知道是怎么了情绪波动特别的大跟家里人聊天的时候很容易为了一件小事情就不开心了在晚上的时候老是情不自禁会乱想到了凌晨几点了都还没有睡意女儿说我可能更年期到了我该怎么办呢
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你好更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段此时应合理安排生活睡眠充足正确对待更年期出现的身体变化而不必过分为更年期的不适而忧虑一般不需特别治疗若症状比较明显如头痛、头晕、失眠、情绪不稳可对症用些镇静、安眠药物治疗
