匿名用户 | 浏览1229次 | 提问时间：2016-01-28 13:40:18 | 回答数量： 2个
女 25岁
缺乏维生素C应该要吃些什么呢？缺乏维生素C应该要吃些什么呢？
2016-01-28 13:42:49
您好，维生素c是很普通的营养元素，一般水果蔬菜都含有
猕猴桃和橙子等含有维生素c的含量是最大的，可以平时多吃
2016-01-28 13:44:56
你好！含维生素C的新鲜蔬菜有：青菜、韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等。
富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。根据以上所述，你可以适量吃些上面提及的蔬菜和水果。
宋艺
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