匿名用户 | 浏览1932次 | 提问时间：2016-01-28 11:41:26 | 回答数量： 1个
女 50岁
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等 ：医生，您好，我妈妈今年50岁了，前段时间整晚睡不着觉，去医院看，医生说是更年期综合症，植物神经障碍什么的，开了一些有安眠成分的药，吃了效果不大，最近两天身体更差了，整个人都瘦了好多，想问一下医生，在全国范围内，有哪些医院在这方面神经内科，睡眠障碍 医疗效果是最好的，谢谢您:
这种情况是失眠.平时要保持心情舒畅.避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟.晚餐不宜过饱，睡前不宜喝咖啡，浓茶.
