匿名用户 | 浏览8822次 | 提问时间：2016-01-28 10:58:55 | 回答数量： 2个
女 60岁
坐骨神经痛，左腿后外侧从腰部臀部直到小腿酸痛，夜间更加厉害，无法入睡。
想得到怎样的帮助：治疗方法，谢谢。
坐骨神经病首先感到下背部酸痛和腰部僵直感，或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，疼痛由腰部，臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧，腘窝，小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛，夜间更严重。
建议，多食两素：两素即维生素和纤维素。尤其是 B 族维生素，它神经代谢非常重要的物质，维生素 C 、维生素 D 等是人体不可缺的营养物质，有些脂溶性维生素易引起缺乏，所以应适当吃些牛奶粗米、粗面、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果来补充，适当吃些坚果，核桃、白果、松子等，它们含丰富的神经代谢营养物质。
你好：引起坐骨神经痛的原因多是由于腰椎病变压迫或者长时间端坐导致的不适
你好：建议你可以吃些止痛的药物，局部理疗、针灸、按摩等，主要休息；如果效果不佳那么可以去正规的医院行系统的检查以及治疗
