匿名用户 | 浏览1331次 | 提问时间：2016-01-26 11:27:45 | 回答数量： 1个
女 15岁
我们邻居家的宝宝生下来就非常的胖，后来听别人说小儿肥胖会引起必方面的发育，家里人非常想让人孩子瘦下来，很想了解一下这方面的问题。
健康指导：合理的控制体重是十分必要的。肥胖不仅会影响到美观而且对于机体的健康的影响是比较大的。合理的控制体重必须要在饮食以及运动两个方面同时着手。饮食中要控制总热量的摄入，避免过多的食用高油高脂高胆固醇含量的食物，是不易于机体的消耗代谢的。另外要加强体育锻炼，促进机体内脂肪的燃烧以及热量的消耗。
