匿名用户 | 浏览7777次 | 提问时间：2016-01-25 20:02:40 | 回答数量： 2个
女 38岁
我肥胖，好多人说新陈代谢不好，我该怎么样才能让新陈代谢好起来
加强锻炼，合理作息可以使新陈代谢好起来
肥胖的病人会出现多种多样的问题，包括血压的问题血脂得问题，和，血糖的问题，那么这些问题都会导致身体的一个这种内分泌的紊乱，我觉得你需要积极的控制饮食和体育锻炼，来逐步的改善你当前的症状，减少高热量高油脂饮食的食物，减少你的饭量慢慢的调理，当然，暂时你也可以去医院，做一个，血糖血脂血压的检查。
