匿名用户 | 浏览3327次 | 提问时间：2016-01-25 13:18:33 | 回答数量： 1个
女 37岁
消化功能太慢，长期打嗝，晚上睡眠质量相当差，体重减轻，医院检查确定慢性浅表性胃炎和胆囊炎。5年曾经的治疗情况和效果：长期吃胃药，不见大的好转。
健康指导：建议增加运动调节饮食保养，如饭后散步等，可以快速增进修复能力。建议要做到规律、合理，清淡有营养，结构搭配要合理，多吃蔬菜水果如维生素、矿物质硒等。肥肉、饴糖、牛奶；少食高胆固醇食物；少吃盐腌；如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心等少食；
