匿名用户 | 浏览7920次 | 提问时间：2016-01-23 13:36:32 | 回答数量： 2个
女 29岁
各位专家老师好 ?想请教一下，沙参如何作为保健品来食用?沙参是凉性的还是热性的呢?什么样的体质不适合食用呢??谢谢老师
沙参一般指的是北沙参不是南沙参，它性微寒味甘，所以脾胃虚寒的人不能长期使用。一般阴虚的人可以使用。
如果平时容易出现口干，鼻干燥，嗓子干，消谷善饥等阴虚情况可以使用，不建议长期使用用来当保健品。
你好；沙参味甘，性凉。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。
建议；沙参作为保健品来用可提高机体细胞免疫力，具有滋阴生津、清热凉血之功。一般体虚畏寒的不适合食用。
