匿名用户 | 浏览2556次 | 提问时间：2016-01-23 12:38:01 | 回答数量： 2个
女 31岁
钙片一般什么时候吃效果最好?我晚上一般都不吃饭的.
2016-01-23 12:47:12
钙片最好是餐后服用,晚饭后最好,如果能够从食物中补充,是最好的,如果摄入量不够可以通过药物补充.
建议您晚上少吃,不可以不吃.服用钙片后,不要喝茶,祝健康,希望我的回答对您有所帮助.
2016-01-23 12:41:31
你好，钙的补充有利于预防骨质疏松症，预防骨折
钙片一般在晚上临睡前进行补充较好，因为夜晚血钙水平会降低，这样及时补充钙可以维持稳定的浓度，
宋艺
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