匿名用户 | 浏览7284次 | 提问时间：2016-01-21 20:56:14 | 回答数量： 2个
男 31岁
你好我最近记忆力下降我感觉我头里好像有什东西是的这是怎么回事
出现这个问题的话考虑是神经衰弱，脑供血不足，贫血等。建议去医院详细检查一下，根据情况进行有针对的治疗。
平时可以考虑进行针灸或者按摩。饮食一定要合理搭配，要有规律，尤其是早饭，是一定要吃的。可以适当补充维生素B。注意多休息，少熬夜。
您好 根据您所说的情况，最近记忆力下降我感觉我头里好像有什东西，考虑可能是您压力过大，或是睡眠不足或是睡眠不好，也有可能是脑部疾病
建议您要保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，放松心情，排除压力，如果症状还不能改善，建议可以去医院检查一下，排除疾病的可能性
