匿名用户 | 浏览1064次 | 提问时间：2016-01-21 18:04:22 | 回答数量： 2个
女 0岁
用得电脑多,所以手很酸软,应该怎样做才不会那么容易酸软吗?那我应该怎样做
手酸是鼠标使用频繁的原因，有鼠标手腕护垫，市场上有卖，很多款式的。还是就是长时间使用电脑通常要一个小时就休息一会，甩甩肩膀和手腕，可以减轻酸痛状况。
经常使用电脑的人最易患 鼠标手 ，表现为手腕疼痛、肩膀发沉、手指关节发麻等。早期症状是手指和腕关节麻木，有时活动时关节还会发出轻微的响声，与腿鞘炎、腕管综合征的症状十分相似。专家指出． 鼠标手 只是局部症状，鼠标位置不够合理，使用姿势不准确，都会产生颈肩腕综合征。鼠标的位置越高，对手腕的伤害越大：鼠标的距离距身体越远．对肩膀的伤害越大。预防 鼠标手 ．可以调整鼠标位置，上臂和身体夹角保持45度以下是比较适宜的，这时身体和鼠标的距离比较合适。除此之外，还可以升高座椅，这样桌面相对变低了，从而缩短身体和桌面之问的距离。
