匿名用户 | 浏览3912次 | 提问时间：2016-01-21 16:00:48 | 回答数量： 1个
女 37岁
黑色的和红枣长的一样，没红枣大。黑枣的功效与作用？一天大概吃多少为宜？可以天天吃吗？？黑枣是不是还有有很高的药用价值。多用于补血和作为调理药物，对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效。？
健康指导：大枣可以补中益气、养血养神、增强人体免疫力、增强肌力、保护肝脏、抗过敏、镇静安神、抗癌。主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症。黑枣是大枣中的一个品种，功效都是异曲同工之用。每天四个即可。
