什么食品中含有b1，b2?

匿名用户 | 浏览2230次 | 提问时间：2016-01-20 15:19:19 | 回答数量： 2个

基本信息：

女 22岁

病情描述：

患者性别:患者年龄:问题描述:维生素?

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王丽

2016-01-20 15:26:41

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病情分析：

你好,豆类,牛奶,鸡肉含有B1多,蛋黄,小米,肝含有B2较多.

指导意见：

食疗补充维生素是很好的,合理饮食均衡营养,是最好的补充方式.

用户回答专区用户的建议仅供参考

顾******��

2016-01-20 15:21:21

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病情分析：

您好，维生素B1的食物有谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏等。维生素B2的食物有动物性食物，特别是动物内脏如肝、肾、心，以及鱼、蛋、奶等含有丰富的核黄素。

指导意见：

您好，建议您平时合理膳食。谢谢您的提问，祝您健康。

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